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ミーハー最強説!!!

危険!?モンスターエナジーについて。中毒者が語る。

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私はモンスターエナジーを毎日飲んでいました。(常に緑)

ひどい時には朝、昼、晩!

それぐらい、今でも大好きです。

 

’’体に悪いんだろーなー’’

そんな気持ちとは裏腹に、、

モンスターエナジーを飲む習慣が

体に染み付いていました。

 

モンスターエナジーを飲んで朝が始まる。

そんな生活を約5年続けてきて、やっと!

 

毎日飲むのは辞めようと決心し、

今では週に1回程度飲んでいます。

 

完全に中毒者でした。

 

そんな私だからこそ分かる

モンスターエナジーの基本情報から、

メリット・デメリットまで

徹底解説していきたいと思います!!

 

 

 

1.基本情報

種類:エナジードリンク(約8種)

製造元:モンスタービバレッジ

発祥国:アメリ

販売開始:2002年

容量:355ml

   ※モンスターエナジーM3のみ150ml

          (355mlを凝縮したもの) 

 

✔️2019年現在、世界19ヶ国で販売中

 

✔️飲用後の死亡例5件

(いずれも原因は多量のカフェイン)

 

✔️主成分は、糖質・高麗人参・カフェイン

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2.飲むメリット

✔️カフェインで覚醒する

・これは最初は感じていましたが

 慣れてくるとあまり感じなくなりました。

 

 

✔️高麗人参で滋養強壮・疲労回復の効果あり

・滋養強壮を感じたことがありません。笑

 

 

✔️朝が始まる。。。

・これが私が飲んでいた1番の理由になりますが

 心配しなくても朝は誰でも始まります!!

 

 

✔️おいしい 

モンスターエナジーはジュースなので

 味はやっぱり大事ですね!

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3.飲むデメリット

✔️2.8本で、カフェインの過剰摂取

・1缶でカフェイン140mg

・成人男性の目安は400mg以下

・コーヒーで約80mg

 

 

✔️糖質のとりすぎ

・1缶あたり、スプーン13杯分の砂糖が含まれる

 

 

✔️メリットがあまりないこと

 ・まとめてみると、メリットの薄さを

 感じました。

 

 

4.まとめ

 私の個人的な意見ですが、

モンスターエナジーを毎日飲んでいた時と

今を比べてみても、特に変化はありません。

 

結局は気持ち次第!という結論に至りました。

 

何事もそうですが、過剰な摂取は

体に異常をもたらしますので

好きなものこそご注意を!!

 

私はモンスターエナジー

毎日飲むことは辞めましたが、

好きなことには変わりないので

量を控えめにしながら、これからも

飲み続けたいと思います!!

 

ご購読ありがとうございました!!